« 2014年10月 | トップページ | 2014年12月 »

2014年11月の記事

2014年11月30日 (日)

【大津瀬田】 12月20日←18日に。 みおうの持っている天然石を大放出♪

こんにちは〜

 
 
今日も コマーシャルですよ。  ← 連日。。。
 
でも本日のコマーシャルは、、、、アロママッサージのことじゃないのです
ご存知の方もいらっしゃるかも知れませんが
 
みおうの趣味はちょっとマニアックで、ハマり方が異常。。。
 
天然石もそのひとつで、お商売でもないのに、ビーズやらルースやらがわちゃわちゃあります。
 
一般家庭のレベルではない。 ← でも 趣味なの。あくまでも趣味なのです。
 
2014年の冬至を前に、いろいろ手放そうと思っていて、 
 
今回は大好きな天然石も放出すべし!!(*^ω^*)ノ彡
 
ということになりました。
 
そんなわけで、大津の瀬田サロンにて、1日限定石屋さんの即売会をやってみようと思います。
 
商品はほとんどがビーズです。
ブレスレットやストラップなどに使える、通し穴があいているものです。
 
種類はオーソドックスなものがほとんど。
サイズは 2mm〜12mm (種類により、サイズはばらばらです)
 
 
Isi_2_2
 
Isi_3
 
Isi_1
 
お安いものから、ちょっとお高いものまで、いろいろだします(。・w・。 )
 
当日、会場で好きな石を選んで、ブレスレットも作れます。
 
選ぶ石にもよりますが、だいたい2000円くらいから作れます。
 
みおうおまかせで、今のあなたに必要な石を選んだりも、楽しいかもしれませんね(・∀・)ニヤニヤ
 
開催要項
 
日時   12月20日(土) 
            12月18日(木)  10:00〜15:00ごろ
場所  大津瀬田サロン (ライフヒーリングアシス)
          場所が分からない方は、直接みおうまでお問い合わせください。
 
 
大津は遠くていけないのよね〜(・A・)
 
という方のために、17日も同じ趣旨で、近江八幡でも開催します。
↑こちらは、お申し込みがあれば、開催しますので17日に近江八幡へいらっしゃりたい方はお手数ですが、みおうまでご連絡ください。
 
この会は、もう完全に趣味です。
 
石が好きな方。石が気になっている方。みおうのことが気になっている方←笑
 
一緒に楽しみたい方、お待ちしております( ´艸`)

2014年11月29日 (土)

【大阪十三】 12月21日22日 冬至&新月のトリートメント

こんばんは

 
 
今日は コマーシャルですよん( ̄▽ ̄)
 
2014年も残すところ、あと1ヶ月になりましたね!!
 
朝晩がどんどん寒くなってきました。
↑滋賀県はもうとっても寒いのですよ(;д;)
 
日に日に、太陽が出ている時間も短くなってきました。
 
12月22日08:03は 「冬至」 ですね。
 
一年の中で、最も日照時間が短い日です。
 
日照時間が一番短いということは、一番夜が長い。ということ。
 
夜は暗くて静かで、生命の終わりをいちばん感じる時間。
 
そんな一年で一番長い夜を越えて、明朝を迎える。    
 
冬至を過ぎれば、夜の時間は日に日に短くなり、太陽の支配する時間が長くなっていきます。
 
易の言葉で 「一陽来復」 というものがあります。  
 
まさに冬至の夜を越えて、これから太陽という光がどんどん暗闇を塗り替えていく。
 
真っ暗のなかに、一筋の希望の光を再び、みる。という意味です。
 
冬至 → 春分 → 夏至 → 秋分 →そしてまた、冬至
 
太陽と地球の関係性からの、1年のサイクル。
 
冬至は長い闇を越えて、光が広がっていく方向への切り替えの日。
 
冬至から新しい一年のサイクルが、ゆっくりと静かにスタートします。
 
2014年はまさにその冬至の日と新月の日が重なります。
 
新月もサイクルの最初、冬至もサイクルの最初。
 
あなたのエネルギーが変わり、あなたの現象は変化していきます。
 
あなたの2015年という現象を自分の希望する方向性へと導くために
 
冬至と新月が重なるこの日に、特別なトリートメントを受けてみませんか?
 
施術の内容は新月のトリートメントと同じです。詳細はこちらです
 
施術中に新月のエネルギーとリンクしながら、必要な部分のエネルギー調整やヒーリングをしていきます。
 
冬至のこのタイミングには、新月だけでなく、太陽と地球のサイクル「冬至」のエネルギーともリンクすると思います(きっと、たぶん、ね)
 
12月中は、もちろん モニター価格ですよん( *´艸`)
 
新しい自分自身に早く会いたいあなたは、見逃せないですよん
 
12月21日23日    冬至&新月とリンクする全身トリートメント
施術場所       ライフヒーリングアシス  大阪十三サロン
詳しい場所はお申し込み時にご案内させていただきます。
 
予約募集日時
 12月21日(日)
        11:00
        15:00
 12月22日(月)
   11:00
   15:00
     ※両日とも午後からの時間は遅くすることが可能です。
 
お申し込み・お問い合わせはこちらまで  →お問い合わせフォーム
 
ぴぴっと来た方、遠慮なくお申し込みくださいね(o^-^o)
 
お待ちしています。
 
 
最後まで読んでいただいて、ありがとうございます。
 
 

2014年11月22日 (土)

【大津瀬田】 12月5日 アロママッサージはいかがでしょうか?

た、、、タイトルだけで記事がアップされていた!!!!!!(゚ロ゚屮)屮

 
12月5日 大津瀬田のサロンでアロママッサージの予約を受付します。
 
大阪よりも、近江八幡よりも、大津の瀬田だったら行けるのにな。
 
という方、この機会にいかがでしょうか?
 
気になるメニューはホームページをご覧ください。
 
予約受付時間
13:00
15:00
17:00 (最終時間は遅くすることが可能です)
 
問い合わせフォームから、ご希望のメニューと時間をご連絡ください。
 
ご予約お待ちしております(◎´∀`)ノ

2014年11月11日 (火)

【からだのこと】 いわゆる好転反応ってやつです 発熱編

こんばんは

 
 
もうずいぶん前になってしまった「好転反応」の話題の続編です。
 
 
マッサージや鍼灸の治療でよくある(よくあるのかな?)治療を受けた後に、発熱してしまう。という現象について、そのとき身体の中でなにが起こっているのか、説明したいと思います。
 
あ、今日の話題は興味のある方だけ読んでくださいね。元気に自信のある人には、あまり役に立ちません。
 
低体温症だという自覚がある。
疲れると風邪でもないのに熱がでることがある。
季節の変わり目にはよく体調を崩す、という自信がある。
 
などの方は、ぜひ読んでいってください。
       
前回の説明の中で、気力体力があまりにも凹んでしまっていると、治療後に反動で体力復活することができなくて、逆に不調になったりすることがあると書きました。
 
そのパターンの中で、「発熱」の理由を知ってもらいたいと思います。
 
常に疲労が溜まっている、精神的にもストレスにさらされているという場合、基本的に体の代謝は下がり、血流はゆっくりになり体温は低めになっています。
 
そうすると免疫担当の白血球の働きはにぶくなり、増殖もしにくくなります。
 
花や果物にも適温があるように、白血球にも快適に過ごせる温度があります。
 
だいたい体温計で36℃だと、体内の温度は37℃〜38℃です。腸や心臓付近は39℃くらいあるといわれています。
 
白血球にとって、快適でじゃんじゃん増殖できる温度は39℃。
 
普通の人で言うと、当たり前の体温でいいのですが、低体温で平熱が35℃台という方にしてみれば、やや微熱が白血球には適温ということになります。
 
なので代謝が下がっている、低体温であるなどの状態の人が、マッサージを受けると、体のホメオスターシスが正常に働きだし、このままじゃあ白血球が足りないやん!となって、体温を上げて量産しようとするんですね。
 
風邪などの感染症のとき、傷が化膿したときなど、白血球がめっちゃがんばってるときに発熱するのも、同じ理由です。
 
ばい菌やウィルスと戦いやっつけるために白血球が活躍するわけですが、援軍が必要なときに体温を上げて白血球を量産します。
 
だから疲れている、ストレスがツラいときに発熱するのは、体が免疫機能を保つために反応しているということですね。
 
ストレスがツラいときには、白血球の元気もなくなるんですよ。←かわいそうな話や(;;)
 
 
さて、だからといって、低体温の人や疲れている人がしょっちゅう発熱するわけにもいきません。
今の世の中、ちょっとくらいの発熱で寝込んだりなんてしていられない。世知辛い世の中です。
 
そこで免疫機能を高めるものを食べて、基礎体温も高くしよう!という料理をご紹介しますね。
 
まずおおきな鍋を用意します。冬場に活躍するおでんを炊いたりするようなやつですね。
 
材料は 白い野菜・きのこ・海藻・お好みで塩。
 
白い野菜って、なんね?(@Д@)?
白っぽかったら、なんでもいいです。むしろ白くなくてもいいです。
でも、白血球を元気に(血液の状態を改善)したいときには白い野菜がいいです。
白菜・大根・白ネギ・玉ねぎ・キャベツ・もやし・イモ類などなど。
ただし、ジャガイモはイモ類には入りませんので、入れちゃダメです。
その他、じんじん・ごぼう・カボチャ・チンゲンサイなどなど、なんでも好きなものを入れてください。
 
キノコって、なんね?(@Д@)?
キノコ類なら、なんでもいいです。お好みで、なんでもどれでも入れてください。
ちなみに量も適当で大丈夫です。
 
海藻って、なんね?(@Д@)?
やっぱり海草類もお好みのものを好きなだけ!!!!です。
みおうは、カットわかめとだし昆布を細かく切って入れて、野菜と一緒にぜんぶ食べています。
ひじきを入れる人もいますし、茎わかめがおいしいという人もいます。    
 
作り方です。
その1、食べやすい大きさに切った野菜を鍋にいれます。
その2、野菜の層の上にキノコ類を適当な大きさにして入れます。
その3、キノコ類の層の上に、海草類を入れます。
その4、水をひたひたにいれ、炊きます。火が通ったら味を見て、塩で整えます。
 
以上、終了です。
 
え、味付けは塩だけなの? ( ̄○ ̄)?      
はい、塩だけです。塩もなくてもいいくらい美味しいですよ。(*^m^)
 
簡単すぎて、びっくりですね!!!←これだからみおうにもできます。
 
一度にたくさん作っておいて、食事のたびに温めて食べます。
とにかくできるだけたくさんの野菜を食べることが血液の状態を良くしますので、どれだけ食べても大丈夫です。
とれるカロリーも知れているので、冬のダイエットにもいいですよ。
 
私は3日分くらいを作って、毎日火を入れて食べます。
野菜がくたくたとろとろになって、甘みが出て、いい感じになります。
きのこも昆布もいい味のおだしになります。
3日めには、野菜はほとんど食べ尽くしてしまうので、残ったスープをベースにして、うどんを作ります。←これがまた、めっちゃ美味しいんですよっ!もぉ〜サイコーです。
 
今まで、何人もお客様を騙してきたこの野菜スープ。 
↑みんなに、そんな味のなさそうなのはおいしくないだろう。と言われました。。。。
あなたも騙されて、一度作ってみてくださいね!!!!
 
目的は、血液の状態を良くして、白血球を元気にし、免疫機能を高めることです。
 
食べると解るんですが、この野菜スープを食べると、排泄がスムーズになって、むくみがとれます。
これでまんまと減量して痩せた人もいます。
いいことがいっぱいですね( ´艸`)
冬の野菜は白っぽいのが多いので、これからの時期にぜひどうぞ。
 
温まります(o^-^o)
 
この野菜スープとおなかの湯たんぽ、両方を実践して、2週間で平熱が1℃上がった女性もいます。(35.2℃→36.3℃)       
 
おいしく気軽にできる方法なので、低体温が気になっている人、疲れやすい人はぜひ試してくださいね
 
 
疲れやストレスを癒して、免疫を高めるみおうのアロママッサージはこちら
↓↓↓
 
予約受付中です♪
 
 
最後まで読んでくださって、ありがとうございます( ^ω^ )

2014年11月 8日 (土)

【からだのこと】 本格的 冷え対策 

こんにちはhappy01

 
 
今日は 豆知識として、みおうが実践して、ぜひおススメしたい 冬場の冷え対策です。
 
冬はどうしても気温が下がるので、身体の末端が冷えてしまいます。
 
体内は気温が下がると、体温を保持するために、筋肉や関節を小刻みに震えさせて熱量をつくりだしますが、手や足は筋肉が細かく小さいために、その発熱方法では体温を保つことができません。
 
なので、他の方法で体温維持をしていきます。
 
とにかく体内の血液の温度を高くすることが大切ですね。
 
体温が高く保たれれば、免疫機構も正常に働き、風邪も疲れもへっちゃらになりますよ( ̄▽ ̄)
 
血液の温度を高くする方法です。ぜひ試してみてくださいね。
 
ずぼらのみおうでもできる方法です。
 
その1。 寝るときに湯たんぽでおなかを温める。(15分〜20分でOKです)
冬になると、小さな湯たんぽが販売されます。(700mlくらいの)
おなかをあっためるにはちょうど良いサイズですので、見つけてくださいね。
ホームセンターや、スーパーでも売っています。
なぜおなかを温めるといいのでしょうか?
実はおなかには常に体内の血液の60%くらいが あります。
その血液をあっためて、その温めた血液を心臓から送り出して身体を温めようという作戦。
おなかを温めたあとは、二の腕を温めるのがおすすめ。←冷え性の方、地味にここが冷たくなっていますよ。
 
その2。お湯を飲む。
これは、まさにそのまま、ひたすらお湯を飲みます。
ポイントは体温よりも高い温度のもの。
猫舌の方でも、飲める温度でいいので、試してください。
みおうの場合は、自宅にいるときに、保温ポットに入れて手元において、ひたすら飲みます。
冷めたら、熱いお湯ととりかえ、また飲む。目標は1日1.5リットルです。
わたしは「冬場のお湯ダイエット」 と命名しています。
もちろんただの水を沸かしているだけなので、味もカロリーもないんですけど、飲み慣れてくると、お湯って美味しいんですよ。
ぜひ騙されたと思って、やってみてくださいね。
あ、お湯に飽きたら、紅茶やハーブティーも飲んでください。
体温より高い温度のものであれば、大丈夫です。
(糖質の入っているものは、ダイエットにはなりませんよ(^-^))
3日も続けると、排泄癖がつくので、むくみも改善してきます。
お仕事で日中にお湯を飲むのが難しい方は、帰宅してからできるだけ飲むようにしてください。
 
なにごとも、ムリは禁物。でも、あきらめることはありません。
できることをできる範囲ですればいいんです。
 
1日、たった3分、がんばって歩く(筋トレで)。
たった3分でも、積み重ねれば変化は起きます。
なにもしなければ、今のままでなく、人体は老化とともに衰えていきます。    
 
肉体の場合、なにもしなければ変化しないのではなく、下降線をたどります。
 
ほんのちょっとでいいです、体のためになることを毎日しましょう。
 
できるよう工夫すること、それが大切だと思います。
 
 
マッサージに来ていただいた方には、身体の状態みて、生活習慣をきいて、あなたにぴったりの改善方法をご提案しています。
 
11月12月の施術予約、受付中です♪   メニューはこちら
 
☆新月のトリートメントモニター・満月のトリートメントモニターも募集中です♪
 
 
満月のトリートメントご案内はこちら メニュー詳細はこちら 
 
 
最後まで読んでいただいて、ありがとうございます (o^-^o)

2014年11月 4日 (火)

【大阪十三】 満月のトリートメント モニター募集してます♪

こんにちは

 
 
今日は新しいメニューのご案内です!
 
新月のトリートメントに対応してる「満月とリンクする全身トリートメント」 です。
 
やっとできましたよ、新しいページ!!!
お待たせしました(◎´∀`)ノ ←え、待ってなかった???
 
満月は完了と、減量のエネルギー(みおう的な設定ですが)
 
すでに完成している自分に気づき、きちんと満たされていることを認識し、そして、余分は手放していく。
 
焦りや不安から、あれもこれも。と、なにかと貯めている(溜めている)。なんてことありませんか?
 
☆きれいな紙袋や、箱。 いつか使うかもしれないから、いざという時に便利だから。
☆今は着れなくなっている洋服。。。でも、もしかしたら今後、痩せて、また着れるようになるかもしれないから、タンスに大切にしまってある。
(高かったから、思い出があるから、と理由はいろいろあるようですが)
☆次に食べられるのがいつになるかわからないから、食べられるときに食べておこう←これはみおうのことですね(笑)
(時間が不規則な忙しい仕事をされてる方に共通だと思っているのですが)
☆次のチャンスがいつになるかわからないから、楽しめるときに楽しんでおこう。     旅行などにいくと、ついつい食べ過ぎたり、散財したりしませんか?
 
今が最善で最上最良であると、信じて実感できているなら、必要のないものは自然と手放していけるのではないかと思います。
 
必要な機会は必ずベストのタイミングでやってきます。
 
今ムリして背伸びをしなくても、いま必死になって抱え込まなくても。。。
 
自然のサイクルに則って、自身も自然体で余白のある状態でいれば、大丈夫。
 
宇宙の意思は、大きく流れていて、且つ非常に繊細で微細だと思います。
 
というか、ときどき、思い知らされます。
 
今までの経験や出来事の点と点が一つの線でつながった時、「ああぁぁあ〜」といろいろ、たくさん、一気に腑に落ちて納得されられます。
 
 
「満月とリンクする全身トリートメント」では、つい抱え込んでしまっているモノを手放して、心と体に隙間を作ることを目的にしています。
 
そして隙間を造るためには、すでに完成していて大丈夫な自分がいることを認識することが重要なんではないかと、思っています。
 
全身のトリートメントを通して、あなたの余白を創るきっかけになればいいなと、思っています。
 
モニターの募集は12月のみになっていますが、心の何かに触れるものが感じられた方、ぜひ受けてください。
 
満月とリンクする全身トリートメントの詳細は⇒こちらです
 
happy01募集日時
 12月7日11:0015:00
 12月8日     11:00      15:00
 
happy01モニター料金
150分   18000円 (定価は28000円)
※施術後のアンケートと、後日体調や気持ちの変化をメールでご報告お願いします。
 
happy01施術場所
ライフヒーリングアシス  大阪十三サロン
※阪急十三駅から徒歩7分です。お申し込みいただいたときに詳細をご案内します。
 
shine新月の全身トリートメントとセットで受けていただくのも、いいのでないかと思います。
 
lovely11月の新月のトリートメントと、12月の満月のトリートメントを両方お申し込みの場合のみ   
    新月&満月トリートメント モニターセット価格
     36000円→31000円(5000円 off)
新月のトリートメントの詳細はこちらをご覧ください。
ホームページの新月とリンクする全身トリートメントも見てくださいねheart04   
 
 
あなたのアンテナに、shineピピピッshineときたら、お問い合わせくださいね。
 
申し込みお問い合わせはこちらまで⇒問い合わせフォーム
 
最後まで読んでくださって、ありがとうございますhappy01

ほんとに お知らせだけなんですけど

やっと、「満月とリンクする全身トリートメント」のページができました(;д;)
 
詳細は こちらをごらんください。
 
だれかに、がんばったことを、早く知ってもらいたかったの、、、、です。
 

モニターの募集は、また、あらためてm(_ _)m

2014年11月 3日 (月)

【からだのこと】 いわゆる好転反応ってやつです

こんばんは

 
 
今日はちょおおおっと、ためになるお話です。
 
そこのおひまなアナタはもちろん、ちょっとおひまでないあなたも。
 
今日のお話は、低体温女子(男子でも)には見逃せない内容ですよ !!!  
 
実は先日、新月のトリートメントを受けていただいた方から、施術後日に風邪っぽくなり微熱も出た。とご連絡をいただきました。
 
マッサージを受けて身体が元気になったはずなのに、なんで???と驚かれたご様子。
 
好転反応のご説明が不足していました。。。。
 
反省を込めて、ここに書き記しておこうと思います。(ご本人には、すぐにお返事しましたよ(^-^))
 
マッサージ療法では、身体の恒常性を保つ能力を利用して、肉体の回復をしていきます。
 
人間は恒温動物なので、身体が冷えると筋肉を細かく振動させて筋繊維を発熱させて体温を保とうとします。逆に暑いときには、汗を出して皮膚からの気化熱で体温を下げます。
 
という風に、身体を正常に保つために、自然と「身体が反応する作用」を働かせる機能のことを恒常性維持機構(ホメオスターシス)といいます。
 
ヒトは、疲労が積み重なったり、過剰なストレスにさらされると、ホメオスターシスの一部の免疫機能も下がります。
 
免疫機能が下がるとは、具体的には体温が低めになり、筋肉・皮膚にハリがなくなり、血行も悪くなるので肌はくすみます。(ひどいときは乾燥から小ジワもでるよ)
 
このような状態のときは、まだ病気ではありませんが、健康でもありません。
 
どちらにでも転がっていける状態です。 
 
マッサージの療法では、ギュッと押さえつけるようにように負荷をかけられると、反発してくるという身体の反応を利用するので、負荷に反発するだけの体力気力がないと、崖っぷちから「あ〜れぇ〜〜っ」って感じで、転げ落ちてていってしまうんですね。
でもちゃんと治療効果のある療法であれば、転げ落ちていっても立ち直ってこれますよん。
 
このいったん転げ落ちてしまうときにでる反応が、「好転反応」といわれるやつです。
(転げたあと、復活してこれないのは、残念な施術です)
 
体力があるときにマッサージを受けると、スキッと楽になります。
体力が弱くなっているときに、好転反応はでやすいです。
もしくはかなり具合が悪いのが一気によくなる時に、反応がでます。
 
そして、そんな好転反応がでてしまったときはどうしたらいいのでしょうか。
 
対策 その1。睡眠をたくさんとって、ゆっくりと身体を休める。
 
対策 その2。水分と栄養(カロリーではない)をしっかり摂る。
 
対策 その3。時間が経つのを、待つ。 だいたい3日もあれば余裕で回復します。
 
ちょっと長くなってしまったので、「なんで好転反応で発熱するのか?」はまた次回に続きます。←みおうの気力がなくなりました。。。。ごめんなさい。
 
 
とにかく、気力体力がまだ残っているうちに、マッサージなどのボディケアをして、どん底までいかないように気をつけることが大切です。
 
それから、定期的にボディケアをすることで、気力体力の底上げができます。
のんびりしたペースでもいいので、身体を定期的にケアしていく習慣をつけてもらいたいな♪と思っております。
 
どんなケアが良いかって???
 
みおうがおすすめするのは、もちろん、ソフィアのヒーリングアロママッサージですよhappy01
私の知っている中では、ソフィアのアロママッサージが一番効率よく、治療効果の高いマッサージ技術だと思っています。
(世の中は広いので、まだまだ素晴らしい技術はあると思いますが)
 
詳しくはこちらをご覧ください ⇒ ソフィアのアロママッサージ
 
年内のご予約も 受付中です♪ ⇒ 施術予定表はこちらです
 
 
さいごまで読んでくださって、ありがとうございますhappy01

2014年11月 1日 (土)

ちょっといっぷく  ハロウィンでしたね!

こんにちは

 
 
今日から11月ですね。
 
2014年も残す所、2ヶ月。61日で終了になりますね。
 
ところで10月末はハロウィンでしたよね。(何日のことを言うのか、知らないのです)
 
普段から季節感のない生活を送っているので(^-^;
 
そんなみおうを気遣っていただき、こんなプレゼントをいただきましたよ(o^-^o)
 
3_2
 
ひとりで楽しくいただきました(。・w・。 )
ひとりで、ね!      orz
 
 
そんなひとりもののみおうは、いつでも ご予約受付中です♪ ←おっと、仕事のことですよ
気になるメニューはこちら をご覧ください(o^-^o)
 
予約申し込み、お問い合わせは こちら  です。      
 
 
きょうも最後まで読んでいただいて、ありがとうございますhappy01

« 2014年10月 | トップページ | 2014年12月 »